chiropractors گردن کے درد کے لیے کس قسم کا تکیہ تجویز کرتے ہیں؟

Chiropractors عام طور پر سفارش کرتے ہیں aسروائیکل تکیہگردن میں درد کا سامنا کرنے والے لوگوں کے لیے، جسے آرتھوپیڈک یا کونٹور تکیہ بھی کہا جاتا ہے۔ یہ تکیے ایک منفرد شکل کے ساتھ ڈیزائن کیے گئے ہیں جو سر اور گردن کو درست طریقے سے سیدھ میں لانے میں مدد کرتے ہیں، گردن کے پٹھوں اور ریڑھ کی ہڈی پر دباؤ کو کم کرتے ہیں۔

سروائیکل تکیوں کو بیچ میں ڈبو کر اور دونوں طرف اٹھائے ہوئے کنارے کے ساتھ شکل دی جاتی ہے، جس سے سر کو قدرتی حالت میں گردن کے لیے مناسب سہارا ملتا ہے۔ اس سے گردن کی اکڑن یا درد کے ساتھ جاگنے کے امکانات کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے۔

اس کے علاوہسروائیکل تکیے، کچھ chiropractors میموری فوم تکیے یا پانی کی بنیاد پر تکیوں کی سفارش کر سکتے ہیں کیونکہ وہ گردن اور سر کے مطابق بھی ہیں۔ تاہم، یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ ہر ایک کا جسم مختلف ہوتا ہے اور جو ایک شخص کے لیے کام کرتا ہے وہ دوسرے کے لیے کام نہیں کر سکتا۔ کسی chiropractor سے مشورہ کرنا بہتر ہے جو خاص طور پر آپ کی انفرادی ضروریات اور ترجیحات کی بنیاد پر تکیے کی سفارش کر سکے۔